Une séance de Shiatsu au cabinet de Julie Delanoue à Angers dure environ une heure et se déroule dans un environnement calme, au sol sur un futon.
Les manipulations s’effectuent au travers des vêtements de préférence souples.
La première séance dure environ 1h15. Elle commence par :
- un bref échange sur votre état de santé.
- une prise de pouls chinois et d’un examen de la langue.
Puis il est pratiqué les gestes du Shiatsu :
- Pressions et relâchements sur les deux faces du corps,
- Mobilisations articulaires et étirements légers.
Le Shiatsu doit
– vous permettre de comprendre le problème
– vous donner des « clefs » afin de vous maintenir en bonne santé.
Le praticien de Shiatsu prodigue des conseils d’hygiène de vie et propose des exercices posturaux, respiratoires ainsi que du « Do-in » (sorte d’auto-shiatsu où la personne stimule elle-même des points d’acupuncture).